جملات تاکیدی – چگونه از آنها درست استفاده کنیم

جملات تاکیدی
انگیزشی وبلاگ

جملات تاکیدی – چگونه از آنها درست استفاده کنیم

جملات تاکیدی با جملات انگیزشی متفاوت است. همیشه این سوال وجود دارد که آیا با استفاده از جملات تاکیدی می توانیم به اهدافمان برسیم؟

پاسخ روشن است: بله

جملات تاکیدی جملات مثبت مکرر هستند که برای به دست آوردن نتیجه دلخواه طراحی شده اند. جنبه تکراری این عبارات قرار است بر ضمیر ناخودآگاه تأثیر بگذارد و آن را به سمت عمل مثبت سوق دهد.

جای تعجب نیست که به طور روزانه اغلب مواقع ناخودآگاه جملات منفی را در مورد موقعیت های مختلف زندگی برای خود تکرار می کنیم. با انجام این کار ما اغلب خودمان شرایط نامطلوب را به وجود می آوریم.

ممکن است به خود بگوییم “من نمی توانم این کار را انجام دهم”، “من به اندازه کافی برای آن خوب نیستم” یا “این هرگز جواب نمی دهد”.

نیازی به گفتن نیست که اعلامیه های ما به پیشگویی های خودشکوفایی تبدیل می شوند.

عکس آن نیز می تواند صادق باشد.

اگر بخواهیم جملات منفی را که مرتباً بیان می کنیم به جملات مثبت تبدیل کنیم، نتایج مطلوب تری به همراه خواهیم داشت.
محمد علی کلی بوکسور معروف را به یاد آورید. چه کسی بیانیه معروف او را نشنیده است؟
“من بزرگترین هستم، این را حتی قبل از اینکه بدانم هستم، گفتم.” محمد علی

آیا در ذهن کسی سؤالی وجود دارد که تکرار آن عبارت از سوی علی به او کمک کرد تا به مقام «بهترین» برسد؟

یکی دیگر از سخنان معروف او این بود که “من مانند یک پروانه شناور هستم، مانند یک زنبور نیش می زنم”. بدون شک مخالفان او صرفاً از ذکر آن به خود می لرزیدند.

مثال جالب دیگر برای اثربخشی جملات تاکیدی امیل کوئه (1857-1926) روانشناس و داروساز فرانسوی است که این عبارت معروف را معرفی کرد:
“هر روز، از هر نظر، بهتر و بهتر می شوم.”

او به عنوان ابزاری برای خودسازی، توصیه کرد که هر روز را با بیان قاطع و قانع کننده آن شروع کنیم.

کوئه احساس می کرد که همانطور که در “قانون توجه متمرکز” او بیان شده است، هرگاه توجه بارها و بارها بر یک ایده متمرکز شود، به طور خود به خود تمایل به تحقق خود دارد. او در کار با بیمارانش از این قانون برای کمک به آنها برای ایجاد تصویری از خود استفاده کرد.

از آن زمان جملات تاکیدی نیز در شناخت درمانی مورد استفاده قرار گرفته است و به خوبی کار می کند. نیازی به گفتن نیست که هیچ جادویی در آن وجود ندارد و محدودیت هایی نیز وجود دارد. مطمئناً تأییدی که غیرواقعی یا بی معنی باشد، نمی کنید. در نهایت، آنها قرار است به عنوان ابزار مفید دیگری در پیشبرد پیشرفت شخصی شما خدمت کنند.

مزایای جملات تاکیدی

هنگامی که به درستی استفاده می شود، استفاده از جملات تاکیدی می تواند نگرش و رفتار شما را تغییر دهد
می تواند تفکر منفی را به مثبت تبدیل کند.
به شما کمک می کند متمرکز بمانید.
به شما کمک می کند آرام شوید و تنش را رها کنید.
می تواند به شما برای رسیدن به اهدافتان انگیزه دهد.

نکات استفاده:

عبارات خاص و معنی دار را با کلمات توصیفی خود بسازید. آنها را معتبرتر و در نتیجه موثرتر می کند.
آنها را یادداشت کنید تا به یاد بیاورید که چه هستند و بتوانید بارها و بارها از آنها استفاده کنید.
همیشه آنها را مثبت بیان کنید، به عنوان مثال بگویید “من در این خوب هستم”، به جای “من در این بد نخواهم بود”.
یک زمان مشخص و یک مکان آرام پیدا کنید و حداقل دو بار در روز آنها را تکرار کنید.
آنها را با اعتقاد، اشتیاق و میل بیان کنید.
آنها را زندگی کنید. آنچه را تایید می کنید تمرین کنید.

همانطور که می بینید استفاده از عبارات و اظهارات مثبت در مسیر پیشرفت شخصی شما می تواند به عنوان یک ابزار مفید و سازنده عمل کند. هر چیزی را که بتوانید باور کنید، می توانید به آن برسید.

دیدگاه خود را اینجا قرار دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

فیلدهای نمایش داده شده را انتخاب کنید. دیگران مخفی خواهند شد. برای تنظیم مجدد سفارش ، بکشید و رها کنید.
  • عکس
  • شناسه محصول
  • امتیاز
  • قیمت
  • در انبار
  • موجودی
  • افزودن به سبد خرید
  • توضیحات
  • محتوا
  • عرض
  • اندازه
  • تنظیمات بیشتر
  • ویژگی ها
  • ویژگی های سفارشی
  • زمینه های دلخواه
برای پنهان کردن نوار مقایسه ، بیرون را کلیک کنید
مقایسه